پیری سیستم ایمنی بدن و چگونگی مقابله با آن
تغییراتی که به واسطه افزایش سن انسان رخ می دهند بر فعالیت سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند. از این رو، افراد پیرتر احتمال بیشتری دارد به عفونت ها، سرطان، و بیماری های مختلف مانند آنفلوآنزا و سینه پهلو مبتلا شوند.
ایبوپروفن و پیامدهای مصرف روزانه آن در بدن انسان
مصرف منظم و روزانه ایبوپروفن می تواند پوشش محافظ داخلی معده را تخریب کرده و این بخش را هرچه بیشتر در معرض آسیب قرار دهد.
۳ اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
۸ دلیل دفع دردناک مدفوع
زمانی که اختلالی در کف لگن وجود دارد، فرد قادر به کنترل عضلاتی نیست که به تکمیل عمل دفع مدفوع کمک می کنند.
دانستنیهایی درباره عفونت لثه
علائم عفونت لثه ممکن است با توجه به میزان پیشرفت و محل بروز آن متفاوت باشند. یک عفونت لثه نشانه ای از بهداشت ضعیف دهان و بیماری لثه است.
۶ دلیل مهم برای عدم استفاده از گوشی هوشمند هنگام شب
نور آبی در تولید ملاتونین اختلال ایجاد می کند که می تواند به معنای کاهش کیفیت و کمیت خواب باشد.
قند خون بالا و ارتباط آن با سکته قلبی یا مغزی
اگر به دیابت نوع ۲ مبتلا هستید و قصد دارید سلامت قلب و زندگی خود را نجات دهید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از هم اکنون و نه انتظار برای انباشت آسیب بیشتر، آن چیزی است که پژوهشگران توصیه کرده اند.
ویتامین C و آنچه به واسطه مصرف روزانه آن رخ میدهد
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
تقویت بدن با رژیم غذایی “رنگینکمانی”
در فصل آنفلوآنزا توصیه میشود اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی مناسب که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و از سرفه، عطسه و آبریزش بینی پیشگیری میکند، کسب کنید.
چاقی، یک بیماری مغزی است
پژوهشگران آلمانی در بررسی نورونهای مربوط به احساس سیری، نشان دادند که چاقی، ریشه در مغز دارد.