۱۰ دلیل بروز ضعف در دست
سارکوپنی یا کم ماهیچگی به از دست دادن توده عضلانی گفته می شود. این شرایط موجب ضعف و افت عملکرد عضلانی از جمله قدرت دست ها می شود.
آنچه باید درباره میگرن و سکته مغزی بدانید
با توجه به همپوشانی علائم میگرن و سکته مغزی، بیان این که کدام یک را تجربه می کنید و این که باید به اتاقی تاریک و آرام رفته یا بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید، می تواند دشوار باشد.
کبودی خارشدار؛ از دلایل تا درمان
افرادی که کبودی خارشدار بدون دلیلی مشخص برای بروز کبودی را تجربه می کنند، ممکن است به یک شرایط پوستی که موجب راش پوستی می شود، مبتلا باشند.
بهترین ویتامینها و مکملها برای مقابله با پیری
کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند.
آسپرین و استامینوفن؛ از تسکین درد تا زمان استفاده
تایلنول از این مزیت برخوردار است که برای کودکان گزینه ای ایمنتر محسوب می شود. آسپرین از این مزیت برخوردار است که به طور بالقوه به پیشگیری از سکته مغزی و قلبی کمک می کند.
عادات میان وعدهای خوب برای کمک به کاهش وزن
مقداری پروتئین به میان وعده خود اضافه کنید که تجزیه آن نسبت به کربوهیدرات ها یا چربی به انرژی بیشتری نیاز دارد و احساس سیری را برای مدت زمان طولانیتری حفظ می کند.
۱۵ خوراکی سالم برای تقویت احساس شادی
آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی دهد که به نوبه خود می تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعیف کند.
چرا لنزهای تماسی نباید با آب در تماس باشند؟
میکروب هایی که می توانند موجب عفونت شوند در منابع مختلف آب از جمله آب لوله کشی که برای دوش گرفتن و استحمام استفاده می شود، وجود دارند.
آنچه که باید کرمهای تسکین دهنده آرتریت بدانید
طیف گسترده ای از کرم های بدون نسخه آرتریت وجود دارند. آنها به طور معمول حاوی مواد فعال مشابه یا ترکیبی از مواد هستند، اما از نظر قدرت، فرمول، یا نحوه استفاده ممکن است متفاوت باشند.
۱۰ نشانه بروز مشکل در بدن
هوس های عجیب برای مصرف نمک، مانند ریختن نمک در قهوه، می تواند نشانه ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد.