بیخوابی و سخت به خواب رفتن از جمله مشکلات شایعی است که در صورت طولانی شدن، برای رفع این مشکل روش “رفتار درمانی شناختی” به جای مصرف دارو توصیه میشود.
همچنین در صورتیکه بیمار بیخوابی کوتاه مدت را تجربه کند مصرف داروهای خوابآور برای او توصیه میشود.
این داروها که حاوی ترکیبهای خوابآور هستند نباید برای طولانی مدت مصرف شوند زیرا نه تنها با گذشت زمان، بدن به آنها مقاوم میشود بلکه برای سلامتی نیز خطرات و عوارضی را به همراه دارند.
برخی از عوارضی که مصرف این داروها میتواند به همراه داشته باشد شامل موارد زیر است:
رفتارهای غیرعادی و ناهنجار در خواب
خوابپریشی به رفتارهایی اشاره دارد که فرد در زمان خواب و ناآگاهانه آنها را انجام میدهد. برخی از رفتارهای غیرعادی شامل راه رفتن در خواب، خوردن یا حتی کار با شبکههای اجتماعی میشود. در مجموع خوابپریشی کاملا یک اختلال نادر بوده و تشخیص آن به ویژه در افرادی که تنها زندگی میکنند سختتر است.
تاثیر بر سیستم هشدار مغز
حتی وقتی خواب هستیم مغز ما اندکی تواناییِ تشخیص تهدیدهای بالقوه مانند زنگخطر سیستم هشدار حریق را دارد اما مطالعات تایید میکند که با مصرف داروی خواب، همین میزان از توانایی نیز تقریبا از بین رفته و فرد قادر نیست در واکنش به محرکهای تهدیدکننده از خواب بیدار شود. با این حال یک مطالعه تازه از سوی محققان ژاپنی نشان میدهد نوعی از داروهای خوابآور هستند که سطح هوشیاری مغز را هنگام خواب حفظ میکنند.
ادامه اثرات داروی خوابآور تا روز بعد
اگرچه تاثیر این قرصها در به خواب رفتن بیمار حائز اهمیت است اما باعث میشود فرد پس از بیدار شدن در روز بعد احساس سرحال بودن نداشته باشد. نتایج یک بررسی نشان میدهد نزدیک به شش دهم از مصرف کنندگان این قرصها با عوارض جانبی همچون احساس گیجی، سرگیجه و فراموشی در روز بعد روبرو هستند.
خطر وابستگی به دارو
مصرف بلندمدت قرصهای خوابآور احتمال وابستگی جسمی و روحی به این داروها را افزایش میدهد. در صورت مصرف این قرصها برای مدت چند هفته، تصور خوابیدن بدون دریافت دارو موجب افسردگی و اضطراب میشود.
به گزارش مدیکال دیلی، در عین حال پزشکان به مصرف کنندگان داروهای خوابآور توصیه میکنند از قطع یکباره این داروها خودداری کنند و مصرف آن به تدریج کنار گذاشته شود.
-
برچسب ها:
-
سرمایهگذاری کشورهای عربی در کیش/ کیش باید ایران
سرمایهگذاری کشورهای عربی در کیش/ کیش باید ایران آینده شود
-
بازرسی و نمونهبرداری از طلاهای سطح بازار/ برخور
بازرسی و نمونهبرداری از طلاهای سطح بازار/ برخورد قانونی با فروشندگان طلای با عیار پایین
-
حق پخش تلویزیونی سرخابیها را به سرانجام میرسان
حق پخش تلویزیونی سرخابیها را به سرانجام میرسانیم/ دریافت ۱۱۰ همت مالیات از ابربدهکاران
-
کاهش شمار قربانیان حوادث رانندگی در نوروز امسال/
کاهش شمار قربانیان حوادث رانندگی در نوروز امسال/مرگ روزانه بهطورمتوسط ۵۳ نفر در تصادفات
-
هیچ منع قانونی برای ثبتنام دانشجومعلمان در طرح
هیچ منع قانونی برای ثبتنام دانشجومعلمان در طرح مسکن فرهنگیان وجود ندارد
-
جنجال فروش آنلاین دارو و هشدارِ امپراطوری ناصرخس
جنجال فروش آنلاین دارو و هشدارِ امپراطوری ناصرخسرومجازی
-
ساناز سماواتی و حضور در نقشی کوتاه اما متفاوت در
ساناز سماواتی و حضور در نقشی کوتاه اما متفاوت در «نون خ»
-
درویش: حالا باید به فکر ارتقا باشیم/ پرسپولیس خا
درویش: حالا باید به فکر ارتقا باشیم/ پرسپولیس خانه دایی است اما گزینه اول ما اوسمار است
-
برتری قاطع برابر قرقیزستان/ فوتسال ایران مسافر ج
برتری قاطع برابر قرقیزستان/ فوتسال ایران مسافر جام جهانی شد
-
فروش بیش از ۱۱۷ هزار سکه در مرکز مبادله/ ربعسکه
فروش بیش از ۱۱۷ هزار سکه در مرکز مبادله/ ربعسکه در صدر تقاضا
-
سقف تراکنش غیرحضوری ۲ برابر شد؛ روزانه ۲۰۰ میلیو
سقف تراکنش غیرحضوری ۲ برابر شد؛ روزانه ۲۰۰ میلیون تومان
-
پلیس به دنبال پروندهسازی برای موضوعات هنجاری و
پلیس به دنبال پروندهسازی برای موضوعات هنجاری و ارزشی نیست/ طرح نور هوشمند میشود
-
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از فردا
-
کارت بازی حامد حدادی صادر نشد/ کارشکنی علیه شهر
کارت بازی حامد حدادی صادر نشد/ کارشکنی علیه شهرداری گرگان؟
-
حساسترین مبارزه کشتی فرنگی برای المپیک/ مصاف گر
حساسترین مبارزه کشتی فرنگی برای المپیک/ مصاف گرایی و پدیده کشتی ایران در بوداپست
-
راز و رمزهای موسیقی سنتی خراسان: پیوندی فرامرزی
راز و رمزهای موسیقی سنتی خراسان: پیوندی فرامرزی از اعماق تاریخ
-
گردشگری جایگزین درآمدهای نفتی/ مسئولین رویدادهای
گردشگری جایگزین درآمدهای نفتی/ مسئولین رویدادهای گردشگری استانی ایجاد کنند
-
سرهنگ آمویی: موضوع سرقت از شیرینی فروشی تابان صح
سرهنگ آمویی: موضوع سرقت از شیرینی فروشی تابان صحبت ندارد
-
سایه سنگین نوسانات ارزی بر شرکتهای فناور حوزه ا
سایه سنگین نوسانات ارزی بر شرکتهای فناور حوزه انرژی/ ایران در کمربند طلایی خورشید جهان
-
۲۰ ابهام درباره نحوه تردد در طرح فاصله گذاری اجت
۲۰ ابهام درباره نحوه تردد در طرح فاصله گذاری اجتماعی + پاسخ
-
قدردانی مجدد رهبر انقلاب از وزیر بهداشت و مجموعه
قدردانی مجدد رهبر انقلاب از وزیر بهداشت و مجموعه درمانی در مقابله با کرونا
-
ظریف: ترکیب تحریم و کرونا، دشمنی خطرناکتر و عار
ظریف: ترکیب تحریم و کرونا، دشمنی خطرناکتر و عارضهای مهیبتر است
-
در صورت نیاز، بایدها و نبایدهای جدیتری وضع میک
در صورت نیاز، بایدها و نبایدهای جدیتری وضع میکنیم
-
روحانی: دولت نیازمندیهای بهداشت و درمان برای مق
روحانی: دولت نیازمندیهای بهداشت و درمان برای مقابله با کرونا را تامین میکند
-
باید اتحاد تحریم و کرونا را بشکنیم/دولت با افراط
باید اتحاد تحریم و کرونا را بشکنیم/دولت با افراط و تفریطهای مختلفی مواجه بوده است
-
روز طبیعت در خانه بمانید/ برخورد با افرادی که سل
روز طبیعت در خانه بمانید/ برخورد با افرادی که سلامت دیگران را به خطر می اندازند
-
واعظی: این روزهای سرنوشتساز زمان مناسبی برای تس
واعظی: این روزهای سرنوشتساز زمان مناسبی برای تسویه حسابهای کهنه سیاسی نیست
-
مصطفی معین: در مبارزه با کرونا استفاده از کلیه ظ
مصطفی معین: در مبارزه با کرونا استفاده از کلیه ظرفیتها با هر گرایش سیاسی نشانه عقلانیت است
-
نامه “محسن هاشمی” به کلانشهرهای دنیا
نامه “محسن هاشمی” به کلانشهرهای دنیا برای رفع تحریمهای ایران در شرایط کرونایی
-
تمدید محدودیتهای سختگیرانه تا ۲۰ فروردین /اوایل
تمدید محدودیتهای سختگیرانه تا ۲۰ فروردین /اوایل هفته آینده، تصمیمگیری درباره تداوم محدودیتها
-
روند کاهشی بسیار ملایم کووید۱۹ در کشور/امکان برو
روند کاهشی بسیار ملایم کووید۱۹ در کشور/امکان بروز نوسانات کرونایی در برخی استانها
-
دستهای پشت پرده قیمت گوشت را مصنوعی افزایش داده4
دستهای پشت پرده قیمت گوشت را مصنوعی افزایش دادهاند4
-
از آخرین وضعیت مالیات خانههای لوکس تا بررسی دوب4
از آخرین وضعیت مالیات خانههای لوکس تا بررسی دوباره پرونده فولاد4
-
سیاستگذاریهای مجلس باید در راستای کاهش سن ازدو3
سیاستگذاریهای مجلس باید در راستای کاهش سن ازدواج باشد3
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.